De mens die in harmonie leeft met de natuur, is helder als water.
~ Lao Tse ~
- Vanuit ontspanning bergen verzetten in persoonlijke en professionele ontwikkeling -
Verlang jij ook naar meer ontspanning? Meer balans en verbinding tussen je hoofd en je lijf. Wil jij ook beter voor jezelf zorgen en meer regie op je eigen leven? Zowel zakelijk als privé. Wil jij ook meer inzicht in bepaalde dynamieken die je vaak tegenkomt? Meer helderheid en veerkracht in de waan van de dag. Wil jij ook bewuster keuzes maken die bij jou passen? En kan je wel wat ondersteuning gebruiken? Lees dan vooral verder over wat ik voor jou kan betekenen.
Als coach op het gebied van zelfzorg en persoonlijk leiderschap richt ik me op de begeleiding van jou bij het ontdekken en versterken van je motivatie en bewustzijn. De sessies helpen je om effectiever te worden in het nemen van regie over je eigen leven en gezonde keuzes te maken, zowel in je persoonlijke als professionele leven.
Als systemisch coach houd ik rekening met de bredere context waarin je als individu opereert, inclusief familie- en organisatiesystemen. Samen richten we ons op het verkrijgen van inzicht in diepgaande dynamieken en onbewuste patronen. Hierdoor kun je effectiever functioneren en authentiek leiderschap ontwikkelen binnen het grotere geheel.
Als trainer Zhineng Qigong bied ik wekelijkse lessen en workshops aan die zorgen voor ontspanning van lichaam en geest. Zhineng Qigong is een Chinese bewegingsleer en wordt ook wel meditatie in beweging genoemd. Het omvat relatief eenvoudige bewegingen en de kunst van visualiseren en affirmeren. Ontspanning staat centraal.
Het regelmatig beoefenen van Zhineng Qigong helpt om stress te verminderen, je algehele gezondheid en vitaliteit te verbeteren, het immuunsysteem te versterken en harmonie te bevorderen tussen lichaam en geest. Het kan ook leiden tot een diepere innerlijke rust, een betere emotionele balans en verbeterde concentratie.
Als zelfstandig adviseur werk ik samen met vrouwelijke leiders in de semipublieke sector aan structurele verbeteringen. Met een sterke focus op kwaliteit en vanuit een positieve kwaliteitscultuur. Door scherpe analyses te maken, strategische verbeterplannen te ontwikkelen en de implementatie te begeleiden, draag ik bij aan duurzame groei en resultaat.
Daarnaast richt ik mij op het stimuleren van een cultuur waarin samenwerking, continue verbetering en professionele ontwikkeling centraal staan. Mijn aanpak creëert de juiste randvoorwaarden voor leiders om hun organisatie optimaal te laten bijdragen aan hun missie: impact maken en waarde toevoegen aan de samenleving.